通过写作文，我们可以培养对细节的观察和把握能力，以及对情感的表达和描绘能力，大家都应该定期写作文，这样可以不断提高自己的写作水平，28模板网小编今天就为您带来了我戒烟了作文推荐5篇，相信一定会对你有所帮助。
我戒烟了作文篇1
我爸爸很爱抽烟。午饭后一根，看电视时接二连三不断的，晚饭后一根，睡觉前一根，有时来人时，爸爸可能要抽三四根烟，害得我们家冬天都要整天开窗，如若有哪天不开窗，就不敢进屋，所以我们给爸爸戒烟。
我妈妈先和我爸爸说了说，以下是对话实录：
“我想让你把烟戒了。”
“啊！”
“啊什么啊，让你戒掉你就戒掉。”
“为什么？”
“因为烟是毒品，你应该戒掉，并且你不为自己，也想想我们，你在抽烟时吐出那气，让我们吸上，比你危害还大，你想一想，如果全家为你而病，你不觉得惭愧吗？”
“………呃……我试这戒一下吧，你们要帮我哦。”
“好！”
谈话就这样结束了，不过，我看爸爸那不屑一顾的神态，肯定不是真心想戒的，看来我和妈妈还得帮帮忙才行。我立即告诉妈妈，妈妈说：“我会把他的钱都拿去，让他买不成烟。”我说：“我会把他的烟都藏起来，戒烟成功后再把他销毁就好了。”看我和妈妈那坚决的的眼神，一看就一定会帮爸爸把烟戒了。
爸爸在我和妈妈把烟和钱都藏掉以后的第一次看电视，我就看见爸爸很不安稳。看一会儿，左走走，右走走，左抓抓，右摸摸，很不安稳。爸爸在我们睡着后，想偷抽一根，我还听到爸爸说：“我就偷抽一根，就一支，以后不会了。”当爸爸发现打火机不能把“烟”打着后，灯亮了，是我拉的。我给爸爸说：“你又偷抽烟？”爸爸说：“我…。我没有。”此时妈妈也听见声音下来了，问：“你是不是很疑惑这支烟为什么点不着？”爸爸说：“是啊！”我说：“那你还敢说你没偷抽烟。”妈妈对他说：“我现在就告诉你，这烟为什么点不着，因为那是粉笔。”说着，在那小黑板上画了个“禁止吸烟”的标志。画好以后妈妈说：“你不许再偷抽，睡觉吧！”
隔天，爸爸回来不打声招呼就去刷牙了，这一般可不会的。我想：可能是在下班后，和同事抽了一两根烟，回来不敢告诉我们吧。我把我的猜想给妈妈说了以后，妈妈立刻给周围的'人还有爸爸的同事说，不要给他香烟和钱，并说明原因。我们以为这次他不会再抽烟了。可没想到那天，我想去找一本课外书去看，一下没注意，把那一个柜子上的书都落在地上，我在收拾书时，无意发现一本书是有东西夹的，出于好奇，我看了一下，啊！是烟。原来爸爸还藏着烟哪。第二天，我发现爸爸在那儿找书，我知道，他找的肯定是香烟。我进去给爸爸说：“爸爸，你是在找这本书吗？”爸爸说：“是啊，是啊，我把那本书看了一半，今天我要把那些看完。”我问：“爸爸，真的是这样吗？那这个是什么？你藏得真好啊！”爸爸的脸“唰”一下就红了，说：“我以后再也不抽了。”此后，爸爸真的再也没有抽过烟，并且每天做一些体育运动。
折腾了三个月，终于爸爸不抽烟了，真不容易啊！
我戒烟了作文篇2
谈起爸爸，我不知道该怎么说，首先他绝对是一个好爸爸，可就是有一个缺点——吸烟。刚开始，爸爸一日三餐各吸一根，可渐渐的，他的烟瘾越来越大，只要一有空，这台吸烟“机器”就开始运转了，不一会儿，烟灰缸里为他“牺牲”的烟头娃娃就够组成一个连了。他真是嗜烟如命。
爸爸常说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”我和妈妈都不知道对爸爸说了多少次吸烟的害处，可爸爸总是充耳不闻。
有一天，我趁爸爸在家看电视的时候，把电视换成了健康频道，让他看看一只做实验的兔子吸烟后是怎样死去的。爸爸看完后感叹到：“我也知道吸烟的危害，可我吸上了瘾，改不掉呀！”他看了看我，又深有感触地说：“我一定把烟戒了！”从此，爸爸艰难又漫长的戒烟之旅开始了。
可是没过多久，他就把自己的话和别人的话的期望都去到九霄云外，又开始制造“烟幕弹”了。怎么办呢？我想出一个想法和爸爸“约法三章”帮他戒烟。开始的几天里，爸爸每天都坐立不安，饭后来时不时上下摸口袋。希望能摸出一支烟来。
这时，我就陪他玩跳棋，这样可以转移他的注意力。嘿，这一招挺有效，可没过几天，我就看到厕所里又飘出浓浓的烟雾来，爸爸的戒烟行动以失败告终。
一计不成，我心中又生一计。我先让妈妈买一戒烟糖，然后我和爸爸一起看书，每当爸爸不由自主地去摸口袋时，我便把一颗烟糖塞进爸爸嘴里。慢慢地，爸爸这台吸烟机终于“停工”了。
我戒烟了作文篇3
在星期五的表演中，我用举例子（给一只活蹦乱跳的狗的静脉里注入一滴尼古丁，这只狗马上就死去了）、 吸烟的坏处（一支烟里的尼古丁可以毒死一只小白鼠，被动吸烟比主动吸烟的坏处还要大）把邵博伟这位“老爷爷”的吸烟坏处给用语言戒掉了。生活中，我的老爸也是一个烟瘾很大的人，一星期买一条。这样既对身体有害，而且又浪费钱。（打火机也用得多）
星期五我回到家里面，对老妈说：“老妈，可能可以用台词能把老爸的烟给戒掉。”
“不可能啊！我已经试过了。”妈妈对我说，“每次我对你老爸说把烟戒掉他就是不听，我冥思苦想绞尽脑汁用尽了方法，想尽了方法，什么说好话啊、说吸烟的坏处啊、说吸烟会得肺癌啊、吸烟会浪费钱、少吸一盒烟就可以省下很多钱、吸烟过猛连命都会活不长可你老爸是坚决不听，还是要吸烟。”
我在休息时想了想，弄了个绝妙的方法让老爸戒烟，这个办法绝对可行、万无一失、保证管用：先可以是旁敲侧击，说在一本书里看到吸一口烟就会减少一分钟的生命，一支烟最多吸10口，一天要抽4支烟，也就是一天要减少40分钟的生命，一个星期280分，一个月840分钟生命，一年要减去10080分钟生命这样可能老爸已经有一点点动心了。然后要说你每天散发出的“毒气”对我和老妈的.伤害多大啊！如果我考试考不好，有你一份；如果我体能下降，有你一份；如果我国象不入围，有你一份爸爸，如果你想让自己的儿子变成一个实实在在、地地道道的纯种傻瓜，那么您就继续抽您的芙蓉王、中华、大红鹰吧！
呵呵呵呵，这个方法我是一定要用的了。
我戒烟了作文篇4
我爸爸什么都好，就是有一个不良嗜好——抽烟。他不论在什么地点、什么场合，只要一有时间就抽烟，白天开车时抽，晚上看电视时还抽，他每天抽的烟恐怕会摞成一个金字塔。只要爸爸一在家，家里总是烟雾缭绕。特别是我在写作业的时候，妈妈在刷碗的时候，爸爸就更来劲了。烟味呛的我头晕，呛的妈妈直咳嗽。因为这件事爸爸和妈妈不止吵过多少次。
昨天，我和妈妈一起去西单图书大厦买书，这里的书真多，令我眼花缭乱。忽然，我在一个书架上看见了一本《香烟的危害》，我灵机一动想起了一个好办法。我把这好办法告诉了妈妈，妈妈听我一说，高兴地对我说：“璐璐，你真聪明，这办法准成。”因此我们买下了这本《香烟的危害》。
回到家，我把书放在了桌上，又在一张写上“戒烟”两个子，之后我把纸放在书上，心里美滋滋的。我坚信这个办法一定能成功的。
不大一会儿，爸爸回来了，他坐在桌子旁，又抽起了烟，刚吸了第一口，就看见了桌上的纸条和书，他打开书看了目录，然后聚精会神地看了起来。当他看到吸烟会引起很多疾病时，尤其是会引起肺癌，而且呼出的烟对其它人也有害。所以，他立刻掐灭了烟。还说：“从今天起我再也不抽烟了，以前我不知道吸烟对人体有那么大的害处，所以我从今天起开始戒烟。”说着，便把剩下的半根烟狠狠地摔在了地上。坐在沙发上的我和妈妈都会心地笑了。
我戒烟了作文篇5
吸烟有害健康，这句话在每包香烟包装盒上都能看到，但是有些人对此视而不见，继续吸烟，所以有将近250万人由于吸烟死于肺癌等疾病。难道他们都不知到吸烟会有害健康吗？5月31日，是世界无烟日。我们必须让家长戒烟，永远保持健康。
吸烟被世界卫生组织称为“第五种威胁”，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14 倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。吸烟是对人们造成多么大的危害呀！所以，我一定要督促爸爸戒烟，减少爸爸得病的几率！
有的时候，我看见爸爸吸烟的时候，别提那样子有多满足、多自在了。他常常用右手持烟，叼入嘴里深吸一口，然后，几个白色的烟圈从他嘴里慢慢的吐出来。又从鼻孔里吸了进去。这样反复的进进出出，犹如龙王爷吞云吐雾一般。最后，他又吐出浓浓的烟雾，空气中立刻弥漫着刺鼻的辣味。
