写号一篇作文是培养创新思维的好方法，大家都应该定期写作文，这样可以不断提高自己的写作水平，28模板网小编今天就为您带来了我戒烟了作文参考8篇，相信一定会对你有所帮助。
我戒烟了作文篇1
20xx年2月14日——情人节，爸爸送给妈妈一个特殊的礼物：“我再也不抽烟了！”
我和妈妈相视一笑。爸爸的承诺已有多次，却没有一次是真正执行的，每次都有理由，比如：过年么，难得的。要不就是说朋友来了，不好意思拒绝。果不其然，几天后……
那天，我和妈妈在书房看书，忽然，一丝熟悉的，令人恶心的气味飘进书房，是烟味！
“爸爸又在抽烟，肯定又没忍住。”我皱着眉说道。
“咱们去看看？”我问妈妈。
“嗯，看看他这次又是什么理由。”妈妈也笑了。
我们蹑手蹑脚地靠近厨房，透过玻璃门，只见爸爸嘴里叼着一根烟，眼睛半眯着，嘴角上扬，身子斜靠在橱柜上，一副享受陶醉的样子，吐出的`烟雾，弥漫在着爸爸的头顶，爸爸像是在腾云驾雾。
“爸爸？”我轻轻地叫了一声。
爸爸猛地一怔，呆了几秒，立刻熄灭烟头，扔进了垃圾桶，脸红到了耳根。“不，不是的，是想庆祝一下，也不是，就是之前有两根烟，现在抽掉，就正好戒烟。”
“上次就说只有两根烟，你这两根烟是加长版的吗？可以抽这么长时间？”我们三人哈哈大笑。
年初时，奇迹出现了。抽烟的姨夫心梗住院，手术装支架。爸爸看到了活生生的例子，斩钉截铁地跟我们宣告：这次肯定要戒烟了！爸爸，这次肯定要戒烟了吗？
我戒烟了作文篇2
走进我家，一股难闻的烟味儿马上会迎面扑来，呛得你喘不过一丝气来。这都是爸爸抽烟所造成的后果。记得以前，爸爸没有抽烟时，牙齿洁白如雪，家里的空气清新。可是自从爸爸抽上烟以后，牙齿变得又黄又黑，脸也变黄了，身体逐渐消瘦了，常常整夜整夜的咳嗽、吐痰。尽管这样，爸爸还每天饭前抽、饭后抽，还说什么“饭前饭后一支烟，赛过活神仙。”
过去，我和妈妈也劝过爸爸，跟他也讲了许多有关吸烟危害健康的道理，爸爸自己也下过决心要戒烟，甚至曾写过‘“保证书’。一开始，爸爸还坚持得住，可是过了几天就再也拗不过烟瘫的诱惑，又开始抽起来，写的“保证书”也变成了一页废纸。
这几天，爸爸的哮喘病又犯了，妈妈再也受不了那股难闻的'烟味儿了，决定帮爸爸戒烟。说做就做，于是，我和妈妈商量好了让爸爸戒烟的对策。
晚上，爸爸下班刚进家，就见妈妈坐在沙发上抽烟。顿时火冒三丈：“你怎么抽起烟来了。看看，看看这是什么样子，成何体统，一个女人，让女儿看看你，也不觉得害臊！”妈妈却振振有词地说：“女人抽烟怎么了，现如今女人抽烟的多了。”爸爸一听，气得团团转：“那你不可以抽烟！”爸爸停了停，见妈妈理也不理，就耐心地接着说：“吸烟有害健康，你看，烟盒上都明确标明：‘吸烟有害健康’烟里面有烟焦油、尼古丁……”爸爸像教育家似的教育妈妈。妈妈这下可生气了：“别在这儿给我上教育课，还好意思给我讲抽烟怎么的不好，你不也抽了戒，戒了抽吗？”嘿，这句话还真灵！刚才一直教育妈妈的爸爸这时脸“刷”的一下红了。爸爸低下头，沉思了一会儿，然后坚决地说：“我以后再也不抽烟了，可是你也得答应我，你以后也不能再抽烟了。”妈妈见爸爸这么坚决，点点头答应了。
我高兴得一蹦三尺高，一下扑到爸爸的怀里：“爸爸，告诉你吧，刚才妈妈那是做给你看的。”
爸爸望望妈妈，全家人都哈哈大笑起来，笑声回荡在屋里，飞出窗外，越飞越远……爸爸真的戒烟了！
我戒烟了作文篇3
暮色笼罩大地,月亮那迷离的光彩倾撒下来,伴着那孤行的路人，还有那久久坐在石凳上吸着烟的年轻人。我陪着爸爸在河边散步，我津津有味的听着爸爸讲的那段经历——
那时，爸爸刚刚上博士，是最流行吸烟的时候，爸爸天天烟不离手，弄得我们家满屋子乌烟瘴气的！我们天天生活在那样的环境中，我很闹，天天一边咳嗽一边落泪，弄得满屋子全是噪音，
有一次，我突然生了一场大病，一直咳嗽，没有一天消停过的。去医院一检查，原来我得了肺炎，外加支气管炎，医生说这不好治，爸爸妈妈那时都后悔的.落泪了，后悔以前天天抽烟，把二手烟的毒素都让我吸进去了，所以才得病的。
我生病没多久，爸爸又出差去内蒙古，爸爸以为在外边吸烟就没事了，还是每天烟不离手，没事就抽两根，结果再回来的飞机上晕倒了，幸亏一位老爷爷救了他。
之后，爸爸在医院里救醒了，医生说他的肺部有一块很大的阴影，以后不准吸烟了，如果以后在吸烟，会随时发生生命危险！
从医院回来之后，爸爸把他的烟全部扔掉了，我很高兴爸爸愿意戒烟了。回忆起这件事时，爸爸一边走，一边笑着对我说：“多亏了那位老人，我才能活到现在啊！吸烟真不是件好事，我们一定要倡导人们戒烟！”我狠狠地点点头。
我戒烟了作文篇4
我有一个小世界——这便是由爸爸、妈妈和我组成的小家庭。
我的爸爸一向爱抽烟，虽不是“烟鬼”，但每天都必须来上几支，我和妈妈劝了几年也没用，这一直是我和妈妈的一块心病。
有一次，我决定冒死进谏。为了壮胆，先喝了两口“老白干”，顿时牛气冲天：“我说老爸，这烟里含有尼古丁，烟焦油，它可以缩短你的寿命，可以致癌，能杀死七匹大马，能……”没等我说完，老爸慢条斯理地说：“我知道，不就是戒烟吗?”我挖挖耳根，看看是否听错，老爸已起身扬长而去。从这天起，爸爸便开始了他的戒烟之旅。
这些天，爸爸一直没抽烟，可见爸爸的烟已差不多戒了。可自从不抽烟，爸爸就没了先前的神气。开始是垂头丧气，再就浑身发痒、无精打采。对了，听说运动可以提神，爸爸本来就不是很喜欢运动。何不利用这个机会，来促进爸爸对运动的兴趣呢?
有天晚上，我让爸爸和我一起来一场“家庭足球”比赛(所谓的“家庭足球”就是一个棉线团)。我们用两个门口分别当我和爸爸的球门。谁先将球三次踢入对方球门，便获胜。
在裁判员妈妈的一声哨响中，比赛开始了。我驾着球冲向爸爸的球门，爸爸急忙过来抢球。突然我灵机一动，想到一个好主意。我把头使劲向前伸，这样，爸爸便只好和我保持一段距离。我瞅准时机，加速向前跑，爸爸只好让开，我便这样轻而易举地将球踢进爸爸的球门。倒霉，我突然想解手，没办法。只好以最快的速度跑向厕所。这会儿，可乐了爸爸，爸爸悠闲地将球一次又一次地踢进我的球门。比赛结束，我以1：3输给爸爸。从这以后，爸爸为了解除戒烟之后的难受，也喜欢上了运动。而且还买了一付羽毛球拍，供我们一家闲时切磋武艺，锻炼身体。
这真是爸爸戒烟——一举两得!
我戒烟了作文篇5
从我记事开始，爸爸就一直在抽烟，每天我的爸爸虽然去楼道里抽烟，可是味道还是很大。不行，身为他的女儿，为了我们全家的身体健康，我要开启“爸爸戒烟”的行动。
首先，我先去爸爸最容易抽烟的地方——楼道。我的想法果然没错，爸爸在鞋柜上藏了两包烟，我立马把这些烟放到一个小黑色的包里藏了起来。
下一站——卫生间。爸爸总是在上厕所的地方偷偷的抽烟，这已经被我发现好多次了。我在马桶上面的架子上的墙上发现了一包烟。果然，姜还是老的辣，老爸还真是一个老姜啊！
最后一站，那就是爸爸妈妈的卧室。我的爸爸从来没有在卧室里抽过烟，可是他肯定在卧室里藏过烟，因为爸爸以前和我说过，最危险的地方就是最安全的地方，所以我准备在这里开始寻找。
我东找找、西找找，东翻翻、西翻翻，就是没有找到，奇怪了，到底老爸把烟藏到哪里了？突然，我灵光一闪，对了，门的后面还没找呢！打开门后面哇，整整三包烟了呢！我拿着这些“战利品”，放到了小黑包里。
这个时候，爸爸正好也回来了，他第一步就是跑向卫生间，看来又想去抽烟。刚进去几秒，爸爸就立马出来了，着急地问我：”潼潼，你有没有动我的东西呀？”我摇了摇头，说：“没有，爸爸，我不会动您的东西的。”“好吧我先出去一趟。”说完，转身就走。
“等一等，”我叫道：”爸爸，是我拿了你的烟。现在有多少人被吸烟失去生命的呀。所以为了咱们的健康，请别在吸烟了，爸爸。”
爸爸摸了摸我的头说：”我的女儿长大了会疼爸爸了，我以后要一定努力控制自己”我和爸爸都笑了。
我戒烟了作文篇6
我有一位优秀的爸爸，但这位优秀的爸爸有一个缺点就是爱抽烟！爸爸坐在沙发上一会，只见桌上的一盒烟就消失的无影无踪，再看看屋里的空气更是让人忍受不了，房顶也被爸爸的烟熏的黄黄的。我和妈妈常常警告爸爸不要再抽烟了，可是爸爸就是不听，看到爸爸悠闲的吐出烟圈，我和妈妈一点办法也没有。
一天我看见一篇文章，里面的内容让我大吃一惊，一只烟里有尼古丁等几十种致癌物质，吸一只烟能使人的寿命缩短5秒钟，而且烟还能使人换上肺癌，多么可怕的一只烟呀！为了爸爸的身体健康，我下定决心帮爸爸戒烟。
那天爸爸很早就回到了家，我把那篇文章给了爸爸，爸爸看完后说：“我都吸了好几年了，很难戒掉。”。我见爸爸没有决心，就对爸爸说：“你长教育我做事要有毅力，有恒心，可是戒烟是件小事你都做不到，还怎么作我的榜样呀？”。爸爸见我这么说，想了想说：“那就听你的吧！”我把爸爸的烟都没收了，我看这回爸爸还抽什么？我对自己的计划十分满意。
每天爸爸回到家后，我就观察爸爸是否在吸烟。可是我观察的范围只有在家里才行，爸爸每天还要上班，不知在上班时间在不在抽烟。
有一天我决定来考验考验爸爸，我把烟里放了一点胡椒粉，晚上爸爸回到家，我把烟放在最显眼的地方，爸爸一进家门就看见了那根烟。爸爸把烟叼在嘴里，点燃了，爸爸吸了一口，辣的他只咳嗽，而我和妈妈在旁边哈哈大笑，我笑着说：“我就是要考验考验您是不是把烟戒了，果然您没有把烟戒了”。爸爸不好意思的说：“晶晶呀，我会长记性的，我不会抽烟了”。我笑着对爸爸说：“要是您再抽烟怎么办？”爸爸说：“不会啦！”
可是一个星期过去了，我一直都没看到爸爸在吸烟。我想：不能再用老方法了，爸爸已经有防备了，我急的像热锅上的蚂蚁急的团团转。不知该怎么办！
考验爸爸的时间终于有了，真是天助我也。一天，家里来了客人，这位叔叔那出烟给爸爸，爸爸看了看桌上的烟说：“对不起，我戒烟了”。可是那位叔叔再三相让，爸爸只好把烟接了过来。这时我的心马上紧张起来，一下子提到了嗓子眼，心想：爸爸是否要前功尽弃，现实并不像我想的那样，爸爸只是闻了闻，把烟放在了桌上。看到爸爸的举动，我长长的出了一口气。
爸爸终于把烟戒掉了。这都是我的功劳，你们说是不是？
从此我的家庭里再也没有烟味只有新鲜的空气，我和妈妈再也不为爸爸在家吸烟和而发出警告。
我戒烟了作文篇7
有一天，我在房间写作业时，我听到了楼下的吵闹声，我在楼梯口望瞭望。原来是爸爸妈妈起了争执。
妈妈大声的喊：“你别抽烟了，这满屋子的烟让我难受死了！”爸爸嘴上说着嗯，可手里的烟却并没有丢掉，反而还深吸了一口，慢慢踱门外继续吞云吐雾了。妈妈见了，气得直跺脚，一开门就把爸爸拽了进来，夺过爸爸手里的烟，狠狠地扔到地上踩了几脚。爸爸一看，满脸疑惑地问：“我没有在里面抽烟，又没让你难受，你这是做什么！”
“我不难受，”妈妈生气的说：“但外面的人经过也要忍受你的二手烟，这可是在危害别人的健康！”
“那怎么办？在里面抽你难受，在外面抽是害人，那我在哪抽？”爸爸烦躁地念叨着。
妈妈一转态度，微笑地说：“这就是告诉你，请你不要抽烟，不管对自己、他人都是最好的尊重！”。
爸爸听了连连摇头，像是在否认妈妈说的话，嘴上却说：“不抽是不可能的，最多少抽点！”说着一脸不情愿地往楼梯口走来。为了不被发现我在偷看，我连忙溜回去写作业。
虽然爸爸答应了妈妈尽量少抽烟，但还总是趁妈妈不在的时候，站在阳台上抽上两三根，像极了小时候偷吃零食的我。
就这样过了好久，有一天爸爸难受，妈妈带爸爸去医院才知道，是因为爸爸抽烟的缘故。妈妈听了十分生气：“叫你别抽烟，你不听，这下好了，要住院了。以后要时刻看着你，别让你抽烟了。”那一刻的爸爸，理亏得什么话也说不出。
出院了，爸爸看到烟就害怕，一看到就丢掉，妈妈见爸爸这样自觉，欣慰地感叹道：“你终于戒烟了！”
我戒烟了作文篇8
有些日子，我爸爸不知怎么了，一直在抽烟，而且一天抽两三盒，抽得特别多！
在寒假的一个晚上，我妈妈提议：“抽烟不健康，我们来帮爸爸戒烟吧！”大家都说好，我在心里暗暗下决心，我要帮爸爸戒烟。
妈妈去商店买了一大把戒烟糖，不过，爸爸边吃戒烟糖还是边抽烟。妈妈没办法只能劝爸爸去医院治疗。但爸爸却说：“我都已经下决心戒烟了，不用去医院。”我们拗不过他，只好由着他。
转眼三个月过去了，我爸爸没有抽烟了。妈妈开心宣布：“由于爸爸戒烟成功了，我今晚亲自下厨！”爸爸谦虚地说：“戒烟就戒烟嘛，没必要这样的”。
可是有一天，让人意想不到的是我爸爸的被子也染上了“烟瘾”，正在美美地吐出烟来，妈妈掀开被子，生气地说：“你……你……你不是说要戒烟的吗？”爸爸摸了一下头，愧疚地说：“忍不住又抽了几根。”
那天晚上，妈妈和我们召开会议，如何解决爸爸戒烟问题。哥哥想到了一个好主意，他说：“我去跟同学借一台游戏机，那种游戏很好玩，保证爸爸一玩起来就会忘记抽烟了。”大家都点点头。
哥哥带来一台好玩的游戏机，他和爸爸玩呀玩，玩了好几个小时。玩完之后，爸爸说：“我去外面走走。”结果他一走出去就吞云吐雾了。我们摇着头：“这烟鬼呀！”
故事到这里就结束了，你家也有这样的“烟王”老爸吗？有的话，也来分享你的有趣的故事吧！
