作文是培养创造力和想象力的有效方式,作文是我们思考和总结经验的方式,让我们更加深入地理解和领悟生活的真谛,以下是28模板网小编精心为您推荐的体育颂的作文最新5篇,供大家参考。
体育颂的作文篇1
今天我们学校举行了一年一度的体育运动会,所有的年级都要参加。所以今天的学校热闹非凡。
由于天气原因本来上午举行的运动会只能推到下午举行了。中饭过后,所有的班级都在操场集合,每个班都形成一个方队,都有自己的服装,最可爱的是一年级的动物方队,他们个个都穿上了动物服。还有鲜花队,健美操队和呼啦圈队都挺有自己的特色。
比赛还没正式开始,操场的四周就站满了家长们,有的是来看热闹的,有的是来参加亲子比赛的。第一项比赛是跳绳,我参加的也是这个项目,我既紧张又兴奋。老师一声哨响我们就跟机器一样蹦起来了,1,2,3,4,……86,嚓得一下我绊到绳子了,哎!好可惜啊,名次是得不了了。参赛的同学在继续努力着,旁边的啦啦队也在不停地“加油!加油!”
接下来的跳远比赛和拔河比赛也都是精彩及了,同学们个个都使出了吃奶的力气谁都不想落后。家长们也个个情绪高昂,欢呼声一波接一波。
愉快的时光总是容易过去,不知不觉中我们比赛完了,我们得回教室,只剩下高年级的项目了,他们得接着比铅球,接力赛等等。回到教室我们都还听见他们的欢呼声。
这真是个愉快的运动会,名次不重要,重要的是这种团结拼搏的体育精神。
体育颂的作文篇2
期待已久的下课铃又响了,我们像往常一样拥出教室,到操场上体育课。
没一会儿,体育老师来了,领着我们跑了两圈,做了一遍操,就开始进行体育课上的精品重点了。所谓精品重点也就是每节课上的一个游戏,每节课的游戏都不一样,今天是什么游戏呢?我们耐心地听老师介绍游戏规则:每一个小队有三个球,第一个人先把三个球分别放在指定的圆圈儿里,然后迅速地跑回来,由第二个人把三个球再捡起来传给第三个人,以此类推,哪一小队先传送完,哪一个队获胜。
一声哨响,比赛开始了,我们这一队的第一个人王亚静开师得利,顺利地传送完了球,我们一片喝彩,就这样,一会儿就该我了。我前一个人宋萌刚把球给我,我就抱着球飞奔了出去,我看见了第一个圈,立刻把球放了过去,没想到第二个圈儿离第一个圈有这么远“加油!史博慧!”不知谁喊了一声,这一声就像一只催速剂,让我加快了速度,我放完了三个球后立刻一转身,抬起腿,埋着头,手臂弯着,摆动着,我一下子跑了回去,说是迟、那是快,不过几秒钟,我就又跑回了起点。我们队最后一个人马上就要回来了,可另一对还没玩呢。
“我宣布,第四小队赢!”
“欧耶,太好了!”我们喊到。老师宣布了比赛结果,第四小队赢,也就是我们队胜利了,我心里像参加奥运会,我们中国赢了似的,每个队员无不欢呼,而另一队却有些愁眉苦脸了。
可男生就不一样了,比赛还没进行一半,就出问题了:当第一小队要去捡球时,第二小队的人把他们的球一脚踢出去了,双方争吵了起来。老师见了,十分恼火,就让我们回教室了,每个人心里都有怨气,都埋怨王建,因小利而失大利,不应该意气用事。
哎呀,我们班同学这是怎么了?怎么会这样呢?体育课本来是活动身心,锻炼身体的课,现在却变成了生产不高兴,埋怨的课堂了。
本来玩就是玩嘛,以后千万不能再这样了,这节课真是一节扫兴的体育课呀!
体育颂的作文篇3
我的表哥是一个体育能手,他虽然只比我大那么50天,但体育是我的好几倍。他长得还行,一个水晶似的大眼睛,有着长长的睫毛,两条大长腿,光看样子就有几度体育健将的风范。
那是去年寒假的一天,我妈妈带我到他家去玩。刚进门,只见他健步如飞的走了过来,说:你终于来了!我们一起进屋,他拿了一个跳绳出来,又说:你看,这是我跳绳比赛时用的跳绳,来,咱们出去,你看看我跳绳的技术怎么样。说着,他把我拉了出去,我发现他每走一步都是在跳绳,到了外面,更像一只小鸟出了笼,自由飞翔。什么双飞啊、双踩啊,都是那么熟练,这让我十分惊讶:第一,我没见过跳绳这么快、这么熟练的同龄人;第二,我虽然比他高,却只能一分钟跳60几下。我观察了一下他,他双飞时跳得虽然不是太高,但绳挥的很快。他还说:好久没练了,没有以前跳的好了。
跳完绳,他又要练习跑步。哇,他先是把手放在脚上,然后以飞快的速度跑了出去,像脚抹了油似的,比我们班的小a和小b跑得还要快。跑了一圈后,还对我说:这一圈不是事,我跑步也好久没练了。
接着,他又给我表演了跳远、跳高、掷飞镖等,他的每一个动作都很标准,普通人事做不到的。
后来,我也知道了他以前练习时都感冒、发烧了好几次了。他在我心里可就是个体育能手!(对了,备注一下,他曾经一分钟跳160下,荣获学校跳绳第一名,跑步更是打破学校记录!)
体育颂的作文篇4
说起我喜欢的体育运动,就算跑步了。我为什么喜欢跑步呢,或许是老天给我提供了学习的机会,才让我与跑步结下了不解之缘。
话说一次400米比赛,刚听老师说完,我腿就开始发软,一想到气喘吁吁的场面我就打颤!可是一切总的发生,随着老师的哨声,我们站到了起跑线的位置,“上帝啊救救我吧,我可不愿意成为倒数三名中的一个啊”,我在内心求救者,可是上帝也听不到我的求救声!只听一声哨响,我与其他三名选手像箭一般被射了出去。刚开始,我跑的入蜗牛一样漫,为的是节省体力,以便来个最后冲刺。果然,天助我也,只见前三名同学因为前2圈的.飞奔而消耗了大量体力,脚步变得愈来愈慢,汗珠像断了线的珠子一个劲地往放下掉,“哈哈,太棒了,天助我也”我想着,“第一非我莫属。”正当我得意忘形之际,后边一个选手突然像骏马一样飞驰而来。“完了,快点赶上,千万不能被追上呀。”我焦急的想。我脚下像踩风一样快速的跑着,“快了,加油,坚持住!”我为自己鼓劲,同时也把最后的力气都用到了冲刺上,两米、一米、半米...,愈来愈近,忽然震耳欲聋的掌声一同想起,“第一”我欢呼着,脸上豆大的汗珠往下掉,但心里美滋滋的!
就是因为这件事,我爱上了跑步,与跑步接上了不解之缘。正是因为这件事,每次跑步时,总能想到那震耳欲聋的掌声,这就是我最喜欢的一项运动--跑步,它不但让我获得了荣誉,而且使我锻炼了身体,我很喜欢它!
体育颂的作文篇5
众所周知,对于进行体育运动的人来说,越是年轻越是喜欢参加激烈的运动,所以,学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”,体育运动前的必要准备
“有调查表明,八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此,普通群众参加激烈的体育运动前,要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前,要循序渐进地做好‘热身’活动。这样,就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加,也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”,以便适度掌握运动量和强度。也只有这样,人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知,对于进行体育运动的人来说,越是年轻越是喜欢参加激烈的运动,所以,学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此,介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好,即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前,先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操,注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节,尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目,先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟,再进入正式运动及比赛。此外,进入一项自己从未参加过的体育运动之初,持续活动的极限在15分钟,以后可以隔一天增加一些运动量。
防护,运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等,能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中,为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位,还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤,所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如,打篮球时戴上护腕、护膝、护踝,踢足球时戴上护腿板,打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如,当身体失去平衡时,运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步,以保持平衡。又如,人从高处跳下时,要用前脚掌先着地,同时屈膝缓冲。再如,进行健美活动、“功夫”健身者,切忌“硬拉”、“深蹲”,以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主,一般运动锻炼可以每周3~5次,每次20~30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼,以减肥为目的者可以增加两次,每次做1~2小时的有氧运动。但要注意的是,在任何锻炼活动中,单个动作重复次数不宜过多,一个肢体或关节不要过久地做同一动作,尽量不做过屈或过伸的动作,以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是,如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大,可以调整;而感觉呼吸困难了,就说明运动强度已过大要减小运动强度。