我们将演讲稿写好之后，能加强自己的控场能力，一篇良好的演讲稿也会让读者们产生情感上的共鸣，28模板网小编今天就为您带来了3分钟让演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。
3分钟让演讲稿篇1
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今日我演讲的题目是：《弘扬雷锋精神，让雷锋精神永驻》。
有人说：雷锋叔叔没户口，三月里来四月里走。但我要说雷锋叔叔没有走，他永远和我们在一起。
雷锋叔叔，他是一位对自己“小气”，却对别人大方的人;他是一位没有高大身材，却受世人仰慕的人;他是一个只活了二十几个春秋，却用短暂生命留下永恒精神、激励这我们奋勇前进的人。
雷锋精神早已渗透到了中国文化的肌理，成为了中国文化的一部分。雷锋精神不仅温暖了人们的心灵，也照亮了世界许多善良人的眼睛。
弘扬雷锋精神，需要我们学习雷锋的“钉子”精神，拧在哪里都要闪闪发光。学习雷锋，就要象雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习雷锋，就要象雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡的岗位上兢兢业业、努力工作。
弘扬雷锋精神，需要我们学习雷锋“一心为公”的精神。作为新时代的学生，我们要把自己的前途和祖国的命运紧紧联系在一起，为中华之崛起而读书。
弘扬雷锋精神，需要我们学习雷锋“团结一致”的精神。在卫生大扫除时分工合作、齐心协力;在开会集合时互相提醒，努力做到快、齐、静;在平时学习时中以优带差、共同进步??让我们尽情享受集体大家庭温暖，感受集体大家庭的快乐。
弘扬雷锋精神，需要我们学习雷锋“全心全意为人民服务”的精神。看到小同学抬水吃力，请伸出你的援助之手;看到拥挤的公交车上有站着的老人，请主动让出你的座位;看到教室里破旧的桌椅，请认真把它修补好??慢慢地你会发现帮助别人快乐自己!
弘扬雷锋精神，让雷锋精神永驻我们心间!
谢谢大家!
3分钟让演讲稿篇2
苏格拉底说过"世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗"，在我小的时候甚至高中我一向有梦想，但是我没有为它奋斗过，到了大学之后我才渐渐的明白要想取得一点成功务必要付出艰苦的发奋，人生的好处就在于自己的梦想而奋斗，生活好比旅行，梦想就是路线，失去了路线，只好停止前进。但是仅仅有梦想是不够的，我们不好耽于幻想，要有实际行动，即使我把未来勾画得再完美，但也只是空中楼阁罢了!
以很低的成绩走进大学，刚开始带给我的是自卑，正因我是寝室六个人中分数最低的，从入学的第一天开始我就激励自己，在新的环境中我要一切重新开始，人最重要的不是反省自己，而是知错就改，我坚信改变自己任何时候不会晚。我最弱的学科就是英语，基本单词都说不下来几个，从第一天军训开始，我就把单词写在纸条上，每当教官让我们休息的时候，我就会把纸条拿出来背一遍，每一天十个单词，虽然不多，但是对我来说是我走向学习之路的开始，就这样，我对英语渐渐没有恐惧之感了，给我印象最深的的是开学典礼的时候，学校给学姐学长们颁发奖学金，那时候我坐在下方和其他同学一样是羡慕，更多的是觉得那种至高无上的荣誉对于我们来说真的遥不可及，但是我觉得只要我去发奋，哪怕取得再少的成绩我也不会愧对自己。怀揣着对知识的渴望和对未来大学生的向往，我对每一堂课都很重视，都会争取坐在第一排，期望能听得更清楚，和老师更好的互动。说实话有的学科和老师我也不是很喜爱，刚学微积分的时候都过来半个学期了，自己还一塌糊涂，除了课上没好好听讲外，课后也没有复习，我想知识是能够征服的，不能征服的只有自己，之后的几天一有时刻我就在图书馆泡着做数学题，不到三天的时刻半个学期的东西我已经全部
掌握了，在之后的期末考试中打了96分。从这以后我更加坚信，要想取得进步，首先征服的是自己。知识和难题并不可怕，可怕的是懒惰。
开始时的大学生活就是三点一线，外出都很少，早上8点上课，我三四点钟就起来背英语，6点寝室楼开大门，我就毫不犹豫的冲到自习室学两个小时再去教室上课，晚上不到九点半决不回寝室，当时七公寓里还有自习室24小时有电，每一天我回到寝室洗漱后再去自习室待一会，到12点左右再回去睡觉，那时候同学们都笑我是拼命三郎，我知道他们是关心我的身体，但是只有我自己知道我一点都不觉得累，正因我心中的信念，既然选取的重新开始，我就要取得成绩，由于那时候我对韩语也很感兴趣，因此我课余的消遣的事就是自学韩语，大一第一个学期下来除了学习成绩有所提高外，最让我欣慰的是我背完了两本两本英语字典，并且能看懂简单的韩语文章了。那时我越来越明白"世上无难事，只要肯攀登"这句话的好处了。人生之路漫长坎坷，旅途中充满了成功与失败，布满了玫瑰与荆棘，在艰难跋涉中，我们选取了成功，同时也选取了失败，成功与失败，只是人生道路上的两个岔路口而已，其关键在于我们的选取。
大一的时候我的所有的精力都放在了学习上，在班级和学校不担任任何的职务，也没参加什么社团，渐渐的我发现我认识的人有限，几乎没什么朋友，正因每一天填充我大脑的只有学习，连逛街对于我来说都是很奢侈的事。甚至有的同学的名字我都不知道，我几乎是独来独往，马克思哲学中说：人是社会中的人，人不可能脱离社会而存在。我也觉得自己越来越孤独，觉得自己的学习方法和生活方式有问题，但是如果交朋友必须会占据学习的时刻，我想在学习和生活上我一=必须要找到一个平衡点，鲁迅先生说，人生得一知己足矣。我想我就应多交些朋友，能相互鼓励，相互帮忙，共同提高，这样不仅仅不耽误学习，反过来更会促进我的进步，之后在我的日程上有了和同学一齐打水，一齐吃饭，一齐逛街的时刻，我的情绪也好了很多。我把学习和休息的时刻重新做了安排，好的情绪和休息促进了我的学习，使我总能持续好的精神状态，在课上认真听讲，思路和老师一齐走，每堂课都争取坐到前排，这样我的学习效率也得到了提高，在大一结束的时候我觉得自己收获了很多，收获了知识，也收获了朋友。
值得高兴的是我被评为2019-2019年度校三好学生，并被评为优秀团员，而且获得了二等奖学金，我觉得所有的奖励和荣誉对我来说是对我这一年发奋的承认，也是在这个时候我有了个更想到达的目标，就是在大二学年拿出更好的成绩。我想不管是谁只要发奋，有自己的目标和梦想，到最后必须会得到进步。在刚过去的大二这一年，我也在不断的完善自己的不足，更加明确自己的目标，学习的同时也增加了很多的业余活动，早上起来跑跑步，不仅仅锻炼了身体持续好的精神状态，而且还能够背背英语，练练听力，在周末的时候也上上网，聊聊天，看看电影，把自己从大一完全沉浸在书本中拔了出来，适当的休息更促进了我的记忆和学习效率，在大二两个学期的所有科目中除了哟两科87分外，其他的学科都到达了90分以上，学习的过程是快乐的，拿到成绩的时候很快乐，我有幸被评为2019-2019校特等奖学金获得者之一，站在体育馆的领奖台上，应对着2019级新生，我不由得想起了刚入学时的我，但是想象成梦想的事变成了现实，这使我更加坚信只要付出发奋，最终必须会得到回报，我们必须要必须要怀揣期望和梦想，作为2019级的学生，我们在学校还有不到两年的学习生活时刻，我期望我能与大家一同进步，不管你此刻的成绩如何，只要今后明确
了自己的目标，合理规划自己的时刻，好好的利用学校的教学资源，我想等到毕业的时候我们必须是一名合格的大学生，以优秀的成绩和潜质去适应新的环境和工作。
梦想是一个人进步的动力，它孕育着荣誉，力量乃至生命，梦想是世间万物的主宰，它对人生具有不可估量的作用，我们要树立自己的梦想，明确自己的目标。进入了大学，这是一个全新的环境，我们离开了家离开了父母，所有的生活都得自己打理，而且应对社会的种种诱惑，我们感到新奇，有人说社会就是个大染缸，但是环境的影响毕竟是个客观因素关键在于我们自己，要出淤泥而不染就要克制自己，要严于律己，为人之道要有高尚的品德和情操，在获取知识的同时也要学会待人接物，真诚待人，即使在物欲横流的社会里我们也要做到不断加强个人的修养和修为，从而不被不良环境所影响，以自己的人生目标规范自己的行为，养成良好的生活，做事的习惯，持续住刚入学时的清纯，不去偏离自己的人生原则。
人生的道路漫长，有铺满鲜花的日子，也有阴雨连绵的时候，有掌声和欢笑环绕的日子，也有独自一人寂寞的时候，当我们不可避免的遇到挫折和困惑，走到人生的低谷时，我们唯一的办法就是好好整理自己的情绪，坚定自己的梦想和信念，继续向前走。林肯说过：每个人都就应有坚忍不拔，百折不挠勇往直前的使命感，发奋拼搏是每个人的职责，我对这样的职责怀有一种舍我其谁的耐心，毅力和信念。我们都就应持续我们的信念，这天我在那里不是让在座的各位向我学习什么，而是作为一个后进生的例子，我坚信我做到了，你们也能够。
另外，在大二这一年，我除了日常的学习外，还担任了班级的学习委员这个职务，会不定期的参加学校和学部的大会小会，给同学们报辅修，报四级，通知选修课，还负责学生出勤率等，应对这些复杂琐碎的事情，我并没有觉得占用了我学习和休息的时刻，相反这些工作更加的锻炼了我的潜质，与人交际的潜质，和同学团结协作的潜质，和刚入学时的内向不爱说话相比，我此刻感觉与人交流时很快乐的事，作为班委的一员，我和全班同学相处融洽，我特备感谢07级电子商务全体同学对我工作的支持，班级的班风班貌也一向很好，出勤率都能到达90%以上，个性是本学期的开学以来，无旷课，迟到现象发生，以上这些我只想说无论你是事务缠身的班级干部还是普通同学，只要合理的分配时刻，工作和学习必须会找到一个平衡点，在这两方面也会受益匪浅。
3分钟让演讲稿篇3
我作为一名中学生，我们首先要担当起保护我们身边的环境，爱护所有的动物，维持我们地球的生态平衡。
就从我们身边小动物说起!人们为了赚一点点利益，而去捕杀那些蛇。蛇一年可以吃掉许多田鼠，是保护庄稼的守护神。而贪财的人们却放肆的捕捉它们。如果把蛇捕灭绝了，那么那些田鼠不就更大胆地去伤害庄稼，收获不到粮食，那我们吃什么呀!贪心的人们呀!是时侯清醒了，不要再捕杀这些蛇了!
我去红山动物园玩。看到一种动物，叫狮虎兽。狮虎兽身长近两米左右，体重四百多公斤，是雄狮子和雌老虎交配所生出的。生命年为20至25岁左右，它主食有：羊，猪，牛，马，鹿等大型食草动物。由于人类疯狂的捕杀，狮虎兽在全国仅剩200余只。已被国家列为一级保护动物。所以，我劝告那些捕杀动物的人说：“快点住手吧，这些稀有动物就要灭绝了，一旦灭种，那些大型食草动物就会大量繁殖，就会把一片片森林啃成沙漠，让我们一起行动的吧!并在每一座山入口立下一个牌子上写道：请不要捕杀这些动物。保持动物的数量吧。‘’这样，那些有良知的人就不会捕杀动物，动物也就会平安的活下去!
我们跟要保护身边的环境，保护环境，人人有责，身边的一花一草一木都值得我们去保护它，不要践踏它，有些人为了少走几步，就直接从花草上踏过去。那也是生命，它们在帮助人们吸收二氧化碳，释放养气呢!就多走几步绕过去吧!还有那些放肆砍伐树木的人使一片片森林消失在人类的眼前，是很多小动物没有了家。大家请想想，如果没有花草树木会怎样呢?那我们地球将来是怎样的呢?如果没有花草树木，谁来抵挡沙尘暴，洪水?谁来吸收二氧化碳?谁来释放氧气呢?这样我们人类还能生存下去吗?那么我们的地球将会是什么样子?如果地球上有花草树木，那沙尘暴，洪水对人类就构不成威胁。
大家赶紧行动吧!为了人类，为了动物，更为了我们的地球，让我们一起来保护我们的环境，动物吧!让我们一起行动起来吧!
3分钟让演讲稿篇4
as we all know，the environmemt around us is getting worse andworse .in some places，we can't see fish swimming in the river or trees on thehills. some people even have no clean water to drink.
so i think we must do something to protect the environment. but what can wedo?how to protect our environmemt ?for example，we can go to school on foot or bybike .
we can use shopping baskets not plastic bags when we go shopping，and we canuse both sides of the paper when we write .in a word，if everyone pays moreattention to our environment ，there will be less pollution and our life will bebetter.
“there is only one earth”，i hope everyone will protect our environmentwell.
众所周知，我们周围的环境越来越差，在一些地方，我们看不见鱼在河里游泳或在山上爬树。有些人甚至没有干净的水喝。
所以我认为我们必须做些什么来保护环境。但是我们能做什么呢?如何保护我们的环境?例如，我们可以步行上学，也可以骑自行车上学。
当我们购物时，我们可以使用购物篮而不是塑料袋，当我们写字时，我们可以使用纸的两面。总之，如果每个人都更加关注我们的环境，就会减少污染，我们的生活会更好。
“只有一个地球”，我希望每个人都能很好地保护我们的环境。
3分钟让演讲稿篇5
理想是人生道路上的灯，为你照亮前进的路;理想是人生道路上的座标，为你指明前进的方向;理想是人生道路上行驶的动力，为你补满前进的信心。
前几日，受推荐，我与《理想点亮人生》这本让人读后受益匪浅的书籍来了一次邂逅。
书中讲的是一些关于名人的故事：从小病魔缠身却不放弃的张海迪;身高仅150厘米却获得150余枚国内外奖章的邓亚萍;听不到美妙音乐却在舞台上翩翩起舞的邰丽华;立志为祖国造结实的大桥的茅以升;毕生梦想是让所有人远离饥饿的“杂交水稻之父”袁隆平……都为我留下了深刻印象。拿其中一个来说吧!
邓亚萍身高仅及乒乓球台的她，多次因身高被乒乓球馆的教练拒绝，可是邓亚萍却从不气馁，一直苦练，据统计，她一天接球打球要重复一万多次!汗水浸湿了她的训练服，只好不停地换，一天下来，她至少换了8-10件训练服。皇天不负有心人，身高虽为150厘米的邓亚萍，先后获得了150余枚国内外乒乓球比赛奖章!
是什么使她不断坚持下去?是什么使她拥有如此坚强的毅力?是什么使她越来越努力的训练?是理想!是理想!理想，就是我们的那盏灯!点燃理想之灯，我们就有了前进的勇气。再大的风，再大的雨，我们都能迎着风雨前行。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，追求理想的道路不会是一马平川，而是充满着坎坷与荆棘。孤独，寂寞，挫折，打击更可能常伴你左右。但是没有血的历练不能成为真正的将军。同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。一颗坚定的，勇往直前的，无所畏惧的心，能够支持你披荆斩棘，走向成功的终点。理想信念就是激励我们向着既定的目标奋斗前进的动力，是人生力量的源泉。我们如果有了坚定的理想，就会以惊人的毅力和不懈的努力，成就事业，创造奇迹。
现在的我渐渐长大，我的理想也越来越清晰明朗。对于人生，每个人都有着不同的追求，理想不一定要伟大。我希望能在自己的岗位上出类拔率，倾尽全力来回报为我付出了千辛万苦的父母，给他们更好的生活。我希望我的家人因为我的成功而感到骄傲和幸福。这就是我的理想，很平凡，但却不卑微。
过去的光阴再也不会回来，我为以后的人生点亮了一盏明灯，它指引我去奋斗和创造，没有人可以帮我，除了为理想战斗，我没有其他的选择。对于我来说，没有理想就等于没有黎明在回望那些曾为理想艰苦打拼的人们，心中的敬佩感油然而生，同时也更加坚定了我的信念，我要向他们一样，用心血浇开人生绚烂的花。记住：仰望星空是我们捕捉理想的开始，脚踏实地是我们让理想成真的真正途径!
人生的路，因为有了这盏灯便不再黑暗，生活，因为有了这盏灯而不再单调，再黑，再远，再难的走路我们都不会胆怯了!我们的青春会因理想而更加精彩，给自己点亮那盏理想之灯吧!
3分钟让演讲稿篇6
helping every american with autism achieve their full potential is one of this administrationsquo;s top priorities. at the u.s. department of health and human services, we continue to strive to meet the complex needs of all people with autism spectrum disorders (asd) and their families. while there is no cure, early intervention is critical and can greatly improve a childsquo;s development.
perhaps the biggest step wesquo;ve taken to support those affected by autism and their families happened over a year ago, with the signing of the affordable care act. now, new insurance plans are required to cover autism screening and developmental assessments for children at no cost to parents. insurers will also no longer be allowed to deny children coverage for a pre-existing condition such as asd or to set arbitrary lifetime or annual limits on benefits.
also, thanks to the new law, young adults are allowed to stay on their family health insurance until they turn 26. for a young adult with autism spectrum disorder and their family, that means peace of mind. it means more flexibility, more options, and more opportunity to reach their full potential.
ultimately, there is more support for americans with autism than ever before. this means more promise of new breakthroughs that will help us understand autism even better. but in order to continue meeting the needs of people with autism, the combating autism act must be fully reauthorized. we still have a long way to go. working collaboratively with important partners, the affordable care act and the combating autism act will allow us to continue important research and develop and refine vital treatments.
there are still many unknowns. however, one thing is certain. we will continue to work harder than ever to find solutions and provide support to individuals with asd and their families. together, we can help reduce disparities and allow everyone to actualize their greatest potential.
kathleen sebelius is secretary of health and human services.
