大家在写心得体会时一定要保持清晰的思路，这样才能及时记录自己的感悟，通过写体会能培养大家独立思考的能力，下面是28模板网小编为您分享的罪与罚心得体会300字精选5篇，感谢您的参阅。
罪与罚心得体会300字篇1
今天——一个不寻常的日子，平时在空调间享受酷热中的凉爽的我，今天也被迫成了太阳的美食。
这天，就是初一的军训，一大早，烈日当头，平时娇生惯养的我和同学，个个心不甘情不愿的来到“冒烟”的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”。
一声铿锵有力的“立正”之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是，才过了二十分钟，就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。在这种情况下，学校也不得不将原训练时间减少5分钟。
午休时间终于到了，总算可以将上午的疲劳释放出来，把它带入美梦中去。但总归好景不长，很快又要军训了，我们又踏上了沉重的步伐，去迎接炎热的考验。
也许是中饭没吃多少的原因，我也坚持不住了，当教练一声令下，“解散时”，我突然感到不适了，随即来到了医务室休息。
在这一幕幕的表现中，体现了我们青少年身体的脆弱，也体现出这代的孩子平时的运动量不足。通过这件事，也应该能给每一个青少年一些警示。
罪与罚心得体会300字篇2
幸福是什么？幸福在哪里？今天，中央电视台《开学第一课》让我对幸福有了更多的认识。
?开学第一课》主要分成三个板块，“发现幸福”、“传递幸福”、“创造幸福”。在这堂课上，我看到了很多幸福。在战争的硝烟弥漫大地时，收到一封相互牵挂的家书是幸福；盲童在母亲的辛勤培育下，指尖流淌出优美旋律是幸福；孩子们得到老师无微不至的关心，呵护是幸福；运动员经历了艰苦的训练，取得成功是幸福；平凡女孩失去双亲后，又十几年如一日地照顾瘫痪在床的养母，看到养母快乐是幸福……
上完了《开学第一课》，我明白了，幸福是自信，是宽容，是感恩，是超越，是惦念，是赞美，是美妙的乐曲，是劳动的满足，是快乐的分享，是无私地奉献。这些幸福，在我们不懈的努力里，在我们宽阔的胸襟里，在我们坦荡的笑容里，在我们面对困难，挫折，压力时的乐观和积极向上里，它也在我们毎个人充满阳光的心里。幸福，并不神秘，也不遥远，一句话语，一个动作，一个笑容，幸福往往就会降临到我们身边。
只要有心，有爱，我们就能发现幸福，传递幸福，创造幸福，生活就会更幸福！
罪与罚心得体会300字篇3
假期我帮妈妈做家务，从中体会到了家长的辛苦。
首先是擦地，为了让地板显得非常干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉的水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，终于把地板擦干净了。啊，真累！（一家人看春晚的作文）
打扫书桌，再一次让我体会到妈妈的辛苦，书籍的归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、随手乱放的铅笔、橡皮和布满杂物的窗台让我无处下手，在妈妈的指挥下，我仔细地把每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧室都干净多了。
学做饭算是我的最爱，我已经可以单独用燃气炉煎鸡蛋了，妈妈说；“我煎鸡蛋的水平能和饭店的厨师相比较了，形状和火候达到了很高的生活水平了”。当然，假期我独自在家时吃得最多的就是煎鸡蛋。今天在妈妈的监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片的本领。
通过假期的家务劳动，我感悟到了爸爸妈妈辛苦和对家庭的热爱。我想在新的学期取得更好的学习成绩，应该是对爸爸妈妈最好的回报，这也是他们对我的最大希望。
罪与罚心得体会300字篇4
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
清明节的时候，路上那来来往往的大都是回来祭祖的。有的住在这里，而有的人则是从远方回来的。
在这一天里，我和爸爸一起到了山上扫墓，跟往常一样，人是那么的多。以致于我和爸爸走走停停了好久才来到了一个先祖的坟墓前，特别是由于近几天小雨漫漫，山上的一些道路都是泥泞不堪，很难行走。
来到了先祖的墓前，爸爸拿来了新漆对着那些有些看不出的文字重新上色，使得他光鲜亮丽些，接着我便和爸爸一起清扫了起来，等扫干净了这才把贡品都给摆了出来。接下来便是如往常一样上香，然后便是等有一段时间再拜上一拜，就把贡品收完了。如同这般，我和爸爸再去祭拜其他几位先祖，大概到了下午一点这里，事情这才办完了。
我和爸爸坐在了车上，我看向了窗外，雨，下起来了.........
罪与罚心得体会300字篇5
透过两天的军训，我学到的东西真不少。不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了群众的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力；练习正步锻炼了我的意志；学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到最好，努力和方法缺一不可。针对自我的状况，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。
我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子！雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。相信吧，坚持就是胜利！
