为了不让我们演讲的时候出现停顿的时候，就需要提前写好演讲稿，只有语句通顺的演讲稿才能赢得听众的喜爱，下面是28模板网小编为您分享的关于抗压力的演讲稿8篇，感谢您的参阅。
关于抗压力的演讲稿篇1
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好!今天我给大家演讲的题目是：《让青春绽放师德之美》
我是一名普普通通的幼儿园教师，从教已有5年了，20xx年年仅20岁的我满怀憧憬的走上讲台，那时我的心情是十分激动、十分自豪，同时也有点揣揣不安。面对几十双天真无邪的眼睛,我茫然失措……我该教他们什么呢?游戏?儿歌?我什么都不会呀!于是我顺手拿起孩子们的课本一句一句的朗诵,我不知道我都读了些什么,只记得有位孩子站起来好奇的问:老师，你的手为什么老是在抖呢?瞬时孩子们向我投来了嘲笑的目光,我的脸唰一下变得通红，无助的我把眼睛投向指导老师，指导老师微笑的看着我，对我点点头，在她的鼓励下，我渐渐的自如，完成了我的第一堂课。从那以后我就多向老师们请教，积累经验，并发挥自己的主观能动性，真正的实现教学相长。年复一年，我们迎来了一批批活泼可爱的小不点望着他们天真稚拙的样子，我由衷的喜爱，记得刚进入幼教岗位时，每当孩子入园，哭闹不止，父母焦急万分时，我总是手忙脚乱的，孩子哭，家长急，我更急，而现在的我总能用心去发现，用心去感悟，用心去思考，从容的去面对一切!
五年来，我一直努力的工作，积极投入到教育教学的科研活动中。平时勤于收集、积累教育教学经验，撰写教学心得，在教育的园地里奉献着自己的真心、自己的真诚，五年中我也在不断的成长起来，使自己在专业技能等方面得到了一定的发展。在不断的实践活动中，我不忘努力提高自己的理论修养和专业素质，曾两次参加专业进修，为工作更好的开展打下了坚实的理论基础。
在我跟幼儿取得共同成长的过程中，我心中充满感激。我要谢谢我的孩子们，是他们让我感到工作中不断成长的快乐和对自己逐步建立的自信，是他们让我找到作为教师进行专业发展的支撑点，是他们给予了我很多关于教育的火花。同事们兢兢业业认真负责的态度给了我榜样的力量，是每次的经验交流，让我深深感到教师工作的重要。是工作，是实践，给我提供了研究的生命土壤!我会在不断的总结，探索，尝试中积累经验。
我欣喜整天徜徉于幼儿中间，望着一张张童稚的笑脸，听着一句句真诚的话语，感受着心与心碰撞时的那份快乐，我觉得自己仿佛走进了生命中最灿烂的时刻。曾经听一位学者说过：教师的职业是太阳底下最优越、最光荣的。带着对这一理念的憧憬，寒来暑往送走了一批又一批的孩子,我喜欢这样一首诗：有一首歌最为动人，那就是师德，有一种人生最为美丽，那就是教师，有一种风景最为隽永，那就是师魂，不要说我们一无所有，我们拥有同一颗火热的太阳，我们拥有同一片广博的天空，在同一片天空下，我们用爱撒播着希望……，用爱撒播希望，用真诚对待每一个幼儿便成了我无言的承诺。一转眼五年过去了，在这五年中是盛唐实幼这个大家庭让我成熟，是园领导给了我信心，是孩子们给了我无限的快乐!
弹指一挥，五年过去了，我在这块教育园地里辛勤的耕耘，默默的奉献着，本着对事业的衷心，对幼儿的爱心，对工作的热心，对未来的信心，我将继续在教育岗位上兢兢业业，无私奉献，让我与幼教事业共风雨、共兼程，共成长!我愿丹心化作春雨洒，换来桃李满园香。
关于抗压力的演讲稿篇2
每个人都有压力。不同的人群有不同的压力。比如说大人们就是赚钱养家的压力。小孩则是学习的压力。大人体会不了小孩的压力，小孩体会不了大人的压力，我并不是个例外，而我也有压力。
我的压力也是学习和常人一样，但我的身边有一个小恶魔，它是懒惰。懒惰使我的生活变得不再那么欢乐，童年的色彩瞬间变成了灰色，因为懒惰给我了很多压力。压力吗?也就是每个人生活的困难，不想让别人失望，但自己又做不到的事。妈妈就经常给我压力，说我考不好，暑假就不带我出去玩儿了。可这不管用，我的成绩还是一直在下降。暑假了，妈妈给我报得有英语补习班、舞蹈班。要升五年级了，英语补习班要开始分班了，分班考试中我成绩算中等，上了志高班。可是我并不开心，因为我的舞蹈已经给我了很大压力，值高他会给我更大的压力。第1天上课时，老师布置的作业贼多，还要背课文，英语课文都知道很难背，可是还是要背呀!英语补习班放学后，我赶紧开始打开我的书写作业，早上记忆力好，我可以背单词，背课文。自从上了志高班，我发现我压力越来越少，因为我抛弃了小恶魔，捡回了一个小天使，它是努力。但我有时候想放弃，因为我的英语补习班一天以上背课文，也很难，但是我没有放弃，以前我背课文一个星期说不定还背不下来呢，现在只要30分钟我就能背下来一整篇课文。
每个人都有压力，我们应该学会去体谅他，不要用压力来吓他，因为他不会被你吓住，甚至成绩……都会下滑。
关于抗压力的演讲稿篇3
一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要承受压力。现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力
许多事在顺利的状况下都做一事无成，而在受曲折后，在经受悲痛的浸染后，却能做得更完美、更理想。压力能使人发生奇特的力气，人们最出色的任务往往是在处于逆境的状况下完成的。有个词叫百忍成金。忍受不是屈服，忍受是积聚力气，预备下一轮的冲刺。也许，突如其来的暴风雨就会使原本心境不佳的你会愈加伤心，但你不需求以在暴风雨中耸立的姿态来表达自己的不满;不要理会它，由于没有暴风雨时的悲痛，便没有雨过天晴的欣喜。也许，突然来临的寒冬会使原本衣衫单薄的你冰冷彻骨，但你不需求以整个身躯去撞击冬天的大门来表达自己的对立;不要在乎它，冬天来了，春天还会远吗?
我们接受磨练、曲折，去接受生活中的一切压力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞击，从中感悟人生的真理，自觉掌握人生的方向。相反，人若是太幸运了，缺乏压力，就会沉于懒散，而不知应战人生的意义和快乐。关于那些擅长成事的人而言，他们不惧怕压力，由于压力会来临在每团体的头上;相反，他们更喜欢压力推进法，在压力中做大人生局面。理想往往会与理想发生矛盾，有了矛
盾就会有了压力。也许你的心中有一盏指路明灯，可它似乎可望不可及，折磨着你那进取的心;或许你想做些坏事，却把事情弄得一团糟;或许你憎恨言而无信，可又耽于世上的一切琐事;或许你播下了种子，可你不善耕耘，费尽心机也结不出硕果;或许你很想逾越自我，也理想却被逐一否认。每天生活中压力就渐渐向我们袭来，我们必需学会忍受压力的折磨。有个成语叫委曲求全。忍受并不表示着屈服，忍受是凝聚力气，预备下场、下一次的成功;蓄锐攀上高峰。
木以绳直，金以淬刚。世上成大事的人无不是经过坚苦磨练的。困难的环境普通是会使人沉沦下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被克制，这就是所谓困难困苦，玉成于琢.
同学们，我们在学习中会遇到许多压力，学好接受压力，变压力为动力，努力拼搏吧。
关于抗压力的演讲稿篇4
面对压力,我们泰然自若,我们无须紧皱眉头,无所适从.坦然面对压力,这是明智的选择.我们要扼住压力的咽喉,决不能让压力使我们屈服,而应当使生命因压力而更加精彩.
面对压力,我们选择从容.既然我们选择了前方,就不怕风雨兼程.我们应当有顽强的毅力,所向披靡的锐气.“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴.”是的,面对压力,项羽、勾践没有放弃,与生命一搏,方显出英雄本色.
没有人喜欢压力,但没有人拒绝压力,一个清醒、理智、成熟的人应该正视压力.压力似阶梯,一步步踏去,才能走向成熟,生命才能映出亮丽的风景线.既然命运让我们承受压力,索性让压力来得更猛烈些吧!即使会把我们压得粉碎,我们不屈的灵魂仍会长出金色的翅膀,飞向理想的彼岸.我们能承受得住压力的波澜,我们会笑对压力,视压力为友.与压力共舞能驱使我们努力奋斗,助我们扬起人生之帆,驶向成功的彼岸.
奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命似洪水奔流,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花.”面对压力,我们中流击水,浪遏飞舟,激起一串晶莹的浪花.在压力面前,我们不能只看到艰难困苦,更要看到压力之后铺满鲜花的康庄大道.可是,弱者鼠目寸光,看到一点点困难就停止不前,成功之神是不会垂青于他的.那么,我要说,起死回生是天才进步的阶梯,信徒的洗礼之水,弱者的无底深渊.”
面对压力,最重要的是不要心烦意乱,闭上眼睛,聆听一段清泉叮咚的乐曲,清新恬静的旋律送你一份“采菊东篱下,悠然见南山”的轻松,放飞你的思想.翻开油墨飘香的书页,睿智朴实的文字会给你一份“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的情趣.人生如爬山,压力便是伸向山巅的崎岖小路,不承受压力的磨炼,你就永远只能在山脚下徘徊,无法领略到“一览众山小”的无限风光.
生命,总是在挫折和压力下辉煌.
思想,总是在徘徊和失意中成长.
意志,总在磨炼和困苦中坚强.
让生命在压力中飞翔!
关于抗压力的演讲稿篇5
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在河的两岸生活着一群绵羊，这里的土壤肥沃，雨水充足，因此生长着许多汁的牧草，羊群吃着这样好的牧草自然长得好。奇怪的是，河西岸的羊群却非常健壮，奔跑速度一流。后来，人们发现，河东岸有三头狼，经常出没在羊群的西周，捕杀羊只;而河西岸没有狼，羊群根本不必担心被狼吃掉，无需奔跑躲避。正是因为那三头狼，才使得河东岸的羊这样健壮。其实压力就如那些狼，它无时无刻都在鞭策着我们，让我们不断向前走不能停下脚步，要不然就会被社会所遗弃，被知识所遗弃。
有压力并不是件坏事，这并不只是存在于自然界，在人类社会也普遍存在着。也许正是这些压力，才使得人们做事这般认真，一丝不苟。
香港的启德机场位于市中心，飞机掠过闹市的时候，机上乘客都能清楚地看见住家阳台上晒的衣服。就是这么一个被称作世界上最危险的机场数十年直至关闭都没有出现过大的灾难。深究其因为，有人说是因为危险，所以全世界的飞行员都小心翼翼，不容许自己出一点差错，启德机场因此成为世界上最安全的的机场之一。
难道你能否认这不是压力所造的福?因为关乎市中心这么多人的生命，包括飞行员自己，这形成了无形的压力，飞行员能不小心吗?正是这种压力的存在，才使得不发生重大事故。
我们学生不是常说学习压力大吗?其实要是没有压力的话，我们的学习将会变得懒散，成绩必定会下降。所以，我们也不要常埋怨老师给我们的压力，那是为我们好的。
在适当的时候，给自己以适当的压力，它能唤醒我们的斗志的韧性!
关于抗压力的演讲稿篇6
作为大人眼中的孩子，我们的生活总是无忧无虑的，可是他们哪里知道我们的苦衷啊!我已经六年级了，不能再像一、二年级的小朋友一样有充足的娱乐时间，也不像他们一样有用也用不完的精力了。虽然我们不如大人工作那样辛苦，可作为一个孩子难道就不可以有快乐的学习时光吗?
上了六年级，我感受到了学习的紧张，为了小升初时能考个好的学校，妈妈给我报了英语和数学两个补习班，每周有四个晚上都要去上课，还有很多的作业要写。我每天的时间安排得就更紧了，可为了‘不输在起跑线上’又有哪一个孩子不是这样呢?
周二，压力指数四颗星。周二上午，上四节的课，放学的时间需要充分利用来写课上老师留的家庭作业。中午到家，抓紧时间写作业，一分钟也不敢耽误。甚至连吃饭时间都要根据写作业的时间来安排。下午去上学，放学回来赶紧把书包放在家中，立即去上补习班，等到8：00回家吃晚饭，8：30写下午老师留的作业，有时还要占用睡觉时间来完成作业。我的时间可以说是像牙膏那样挤出来的。总之，周二的生活就是用一个字”累“来形容。
周三，压力指数五颗星。周三虽然和周二一样需要上补习班，但压力比周二还要大，还要重。在周三中午，我除了要写学校的作业，还要把补习班的作业写完，那一个个数字，一个个字母简直就像百十块大石头压在我的身上，压得我喘不过气来。如果用一个字来形容周三的生活那就是”忙“。因为忙得连累都顾不上了。
周五、周六也同样的让人不愉快，作业、上学、补习，这占用了我大部分的时间，我的生活都要根据这些来安排，现在的我简直就像一个星球围着压力转!
我很希望每个学生都有尽量多的自由时间，虽然我们不用考虑如何养家糊口，如何做一些伟大的事业。但这些压力已经把我们压在了”五指山“下。如果一个孩子没有很多玩耍的时间，那会不会太苛刻了。我好想要无忧无虑的生活，我好想卸下压力的包袱。
关于抗压力的演讲稿篇7
又是那个送水的老头儿，真烦!还叫不叫人睡觉了!
寒风刺骨，针扎一般，路边的人、鸟、兽俱寂。这样的清晨，年轻人还窝在被窝里酣睡呢，而他——那个送水老头儿，正迈着沉重而艰难的步伐走向10楼……
他骨瘦如柴，尽管我们都裹上了厚厚的棉袄但他还是单薄的一件薄薄的破马夹，一条破得令人不敢直视的裤子，戴着白色口罩，还有那紫红色的脸，满头的白发和一双冻破的手，不时砸一砸干裂的嘴唇，甚为寒酸的他仍坚持工作着。
一阵刺骨的寒风吹来，老爷爷耐不住寒风的侵袭，打了一个寒颤，颤颤巍巍地，似乎马上要摔倒，好险，他站住了，锁上三轮车，左脚一蹬从车子上跳下来，双手握紧水桶把，用力一提，再扛到肩上……日日夜夜，年复一年的重复着这个动作。
他从不走电梯，都是爬楼梯，也许是担心他的桶不结实，怕一旦有质量问题弄坏了电梯吧!每次见他一步一步蹒跚的走楼梯，我心里总觉得酸酸的。也许，那是是沁人心脾的甘泉。畅饮甘泉，我们的内心会变得澄澈而又明亮;也许，那是是熏人欲醉的海风。感受海风，我们的内心变得纯净而又宽敞……
话说回来，那沉重的脚步声是最令人难以忍受的，他的脚步声响彻整个楼道，在楼道里不停的旋转，翻腾，令人难以安眠。也许他自己也体会到了，便把鞋子脱下来，赤脚上楼，那可是一个寒风凛冽的冬天啊!有谁可以完全享受于此。每当问到他，他只是笑笑说：人老了，脚早已感觉不到冷了啊。
那天突然停水了，我不得不打电话请老人送水，明知道这样不好，但还是打了。电话没有打通，也许又是欠费停机了吧。每次打电话老人都不接，总坚持给我打回来，这次却没有。唉，家里没有水，只能是找人要来了地址，去老人住的地方请他送水。
一路打听，摸索着找去，太阳高照，雪也慢慢融化，好不容易找到了，已是中午时分，却没有看到有什么人家，只是一片空荡荡的草地，见一个女孩，也就八九岁，身穿绿色军大衣，脚蹬一双破棉靴，一问，竟是送水老人的女儿。我们先是经过了淤泥满池，杂草覆盖的池塘，又经过了一片已经被烧毁的小树林，就在树林北面的小石丘上有户人家。
送水的老人，正在里面做饭，原来今天是他女儿第一天上小学，所以没有去送水，他感到十分抱歉和内疚，眼眶里布满了泪花，似乎有什么心事，我也就没再多说什么。
他留我吃饭——喝排骨汤。小女孩幸福的问：好久没吃肉了，真香!爸爸，你是不是又发奖金了?是啊，近期我干的好，得到了领导的信任，还不少呢……
听到这儿我似乎明白了什么，转身默默的离开了……
此后，我便经常去找老大爷说话，聊心事，时不时送点东西，再也没有觉得他的脚步声烦。
那是一个给予人们生命的源泉的人，同时是一个有父母，有子女的人，他是阳光，是泉水，我们不能没有这样的人……
关于抗压力的演讲稿篇8
老师们，同学们：
大家早上好!我是xx班xxx，今天我演讲的主题是快乐学习，缓解压力。
期末将近，冲刺在即，各科都要全面复习，一张张试卷快把我们压得透不过气了，相信在这个时候，很多同学都是紧皱着眉头，屈着手指，紧张地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学习很苦很累，似乎没有什么快乐可言。但如果我们换一种心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态仔细思索一番，其实学习中的快乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，轻松地走进学习的殿堂是，这种希望不就是快乐吗?当我们奋笔疾书，攻克学习中的一道道难关时，这种成就与自豪不就是快乐吗?当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是快乐吗?所以，学习的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻找快乐的心态。
用快乐的心态对待学习自然更容易获得学习的快乐。当然，快乐的心态不是凭空而来，它应该是源于一种内在的追求，一种实现自我价值的满足，一种成就感和自豪感。其实，我们的身边就有许多这样的的同学，他们懂得并善于进行快乐学习。君不见那些参加各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参加辅导，查找资料，研读专著，强化练习。这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。
大家可能还听说过李莱茵的事迹。她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学，后被美国普林斯顿大学录取。她就是一个懂得劳逸结合，快乐学习的典型。她读中学时利用课外时间，多次参加希望之星英语大赛，并获得2003年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。她还擅长歌唱，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动等等。李莱茵同学的事迹告诉我们：懂得劳逸结合，根据自己的兴趣特长，参加丰富多彩的课余活动，非但不会影响学业，反而使自己放松疲惫的神经，活跃思维，提高学习效率。
学习之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取得更好的效果。现在，临近期末考试，在紧张的复习迎考的课余时间，有很多同学仍能坚持参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学习压力。他们将学习与快乐相结合，学习更多书本上不曾有的知识，且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。
当然，怎样才能获取学习的快乐，各人途径不同，这需要我们积累自己的学习经验，也需要学会借鉴吸收他人成功的经验，，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径，这样我们的学习才可以事半功倍。
寒假来临，春节将至。我相信同学们已有了假期计划，或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去游览风光名胜等等。但这一切都要以“平安”为中心。是啊，平安是福，安全重于泰山，它历来都是个人，家庭，集体，社会最基本的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应该注意安全。
最后，祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实，并有一个完美的假期!
我的演讲完毕，谢谢大家!
