工作总结是对过往的工作体会进行深刻思索的文字说明，写心得体会的过程中我们需要大脑不断推敲，下面是28模板网小编为您分享的肾讲座心得体会8篇，感谢您的参阅。
肾讲座心得体会篇1
3月10日上午，瑶海区中小学音乐教师齐聚合肥市55中琥珀名城校区，省教育科学研究院音乐教研员余含老师为瑶海区全体音乐教师们做了一次精彩的报告—《探究教法用好教材》。
此次报告主要围绕我区的省级音乐课题《中小学音乐课堂编创活动（实践与创造）教学方法的研究》为主要内容，打破以往报告“我说你听”的模式，采取人人参与，共同研究的方法带领老师们进行音乐体验，从破冰行动到节奏创编再到手势教学，余老师将原本深奥枯燥的音乐专业理论，化简为易，在学习中与教师们互动参与做了很好的示范。
其中让我感触颇多的莫过于余老师对于音乐课的互动式教学，音乐课的教授不单单是学习一首歌曲那么简单，怎样才能在短短的一节课时间又让学生学会了歌曲，又参与了实践活动，并且情感价值观也得到提高？值得我们思考，往往我们太过重视内容的教授，而忽略了与学生的互动。例如余老师在让我们参与欣赏课《拍蚊子》时，为了把欣赏课形象化的展示，让我们一起转圈圈遇到“拍蚊子”的旋律时拍起手来，做到了让孩子养成聆听的习惯。现在课标对欣赏课越发重视，但真正做到教授好一节欣赏课不容易，很多时候老师只是让孩子们漫不经心的去听，没有目的，所以孩子们无从下手，课堂纪律会一发不可收拾，通过余老师的这堂讲座和大家的交流，对于欣赏课如何教授，尤其是对于一年级的孩子们，我想我可以找到适当的教学方向了，比如我们可以通过欣赏歌曲让孩子们作出适当的表情，体会情绪或者画出图形谱，虽然一年级的孩子对于音乐知识的掌握欠佳，但最基本的节奏，聆听辨别还是可以掌握的，利用这些，我相信欣赏课在一年级的教学中会更加生动有趣的。
在参与余老师的讲座时我还受到了重要的启发，那就是原来教授节奏可以如此形象和直观法，利用肢体语言，利用身边的事物就可以办到。通过双手开动脑筋，可以摆出基本的节奏型，甚至切分音也是可以通过双手表现出来的，这样可以帮助学生们更容易的理解；通过纸杯的位置摆放，如“黑色的杯子表示休止符，白色的杯子表示四分音符”让学生们开动脑筋，创编节奏型，在其中插入休止符。这些方法都通俗易懂将音乐知识简单化，形象化的展示在同学们面前。
在受到感悟和启发后，我们音乐小组间也进行了深入的思考和探讨，大家各抒己见也提出了自己很多的见解和疑惑，我们收获了很多，对音乐课的认识又有了更深一层的领悟，如何上好一节音乐课，应该说如何能更好的上号一节音乐课，始终是我们终身需要去学习和探讨的问题，相信经过这次学习，我会收获更多！
肾讲座心得体会篇2
四月份，我有幸听了牡丹江师范学院孙朝霞教授的有关小学生伤害事故的法律讲座，受益匪浅。为了预防和减少学校内学生意外伤害事故的发生，保障学生健康成长，教育部特制定《学生伤害事故处理办法》，我仔细阅读，知道可能引发校内学生意外伤害事故的主要原因有：课间学生追逐、打闹，学生自行到校外活动或者放学后滞留学校活动；体育活动中不慎碰撞、摔倒；学校使用的教育教学和生活设施、设备不符合国家和本市的安全标准；学校的场地、房屋和设备等维护、管理不当；学校组织教育教学活动未采取必要的安全防护措施等，都会引发学生不可避免的伤害。因此，如何应对校园伤害事故、妥善解决和处理此类纠纷，明确法律责任已经迫在眉睫。通过学习《学生伤害事故处理办法》，我有以下体会。
学习《学生伤害事故处理办法》体会到，对于在校老师、学生人身伤害事故予以妥善、正确处理，这不仅有利于维护老师、学生和学校的合法权益，也为学校实施素质教育，开展多种形式的活动，促进老师、学生身心的全面发展，提供必要的保障。它不仅避免了家长和学校之间不必要的扯皮，让我们老师也可以把更多的精力放在提高教学质量，严抓教育管理和校园建设上。《学生伤害事故处理办法》的出台，以法律的形式划定了学生事故伤害的责任范围及其责任人，将学校、老师、学生及其监护人所负的责任明确，将有助于更妥善、更准确地解决处理学生在校期间遇到的人身事故伤害，兼顾学校和学生两方面的合法权益。
我认为，小学生在校期间发生一些伤害事故是在所难免的，但在事故的解决过程中往往要牵扯学校、老师太多精力和财力，并且学校往往要成为事故的主要责任人而被推上被告席。不管学生在校期间发生了什么事情，学校担大头，这对学校而言是不公平的，因为学校成了事实上的“弱势群体”。
仔细阅读《学生伤害事故处理办法》后，体会到在某种意义上是为了维护教育事业的正常发展，是为了保护“弱势群体”的利益，而不是帮学校摆脱责任找一个合理的借口。但是《学生伤害事故处理办法》也在教育我们学校老师在实施的教育教学活动或者学校组织的校外活动中，作为老师、班主任，一定要尽责尽力教育好学生安全防范措施，安全教育和自护自救教育；应当按照规定，建立健全安全制度，采取相应的管理措施，预防和消除教育教学环境中存在的安全隐患；当发生伤害事故时，应当及时采取措施救助受伤害学生。当然学生也必须遵守学校纪律和学校的规章制度，在不同的受教育阶段，应当根据自身的年龄、认知能力和法律行为能力，避免和消除相应的危险。在学校期间听从老师的教导，不得从事危及自身或者他人安全的活动。
?学生伤害事故处理办法》还提醒我们，如果发生伤害事故，学生或其监护人应当承担相应的责任，不能完全推给学校，可以通过协商方式解决；如不能协商解决，可依法起诉。每位教师都要牢记：当学生发生伤害事故时，要及时通知家长并紧急救助。因学校、学生或者其他相关当事人的过错造成的学生伤害事故，相关当事人应当根据其行为过错程度的比例及其与损害后果之间的因果关系承担相应的责任。当事人的行为是损害后果发生的主要原因，应当承担主要责任；当事人的行为是损害后果发生的非主要原因，承担相应的责任。这样避免了老师、家长和学校之间不必要的扯皮。也让未成年学生的父母或者其他监护人应当依法履行监护职责，配合学校对学生进行安全教育、管理和保护工作。
肾讲座心得体会篇3
8月15日，在中心校主任的带领下，我们班主任来到了丰润进校聆听几位专家的班主任培训，感受颇多，尤其是李老师的《孩子行为的目的及应对讲座》，让我们知道了如何更好地与孩子相处，如何有效地应对孩子的一些行为举动。这样做，他们的内心需求是什么，有什么样的心理感受，以及怎样应对，都给了我们很好的建议。让我有了很多的收获。
李老师用具体的案例让我们了解，孩子的每一个行为都有目的性，他们从一出生就会用某些行为达到自己的目的，而这些目的也主要表现为：获取注意、争取权利、报复、自暴自弃、追求兴奋刺激、寻求同伴的接纳表现、优越感七种偏差行为。并且给出了相应的解释，遇到这种情况时我们的内心感受，孩子的常见表现、行为，以及合理化的建议。这些对我们来说都很有帮助，相信在实践中一定能够达到很好的效果。同时，李老师还教给了我们使用我信息的技术，利用这一技术，在遇到问题时，表达教师自我的内心感受，我想，一定比一味的批评指责，来的更有效。
还有陈老师的“伴随孩子们幸福成长”的演讲，让我也很受鼓舞。她有一句话，让我记忆深刻：浇树浇根，教人教心。是啊！我们常说的育人，不如说是育心，让孩子时刻有一颗奋发向上的纯洁的心，何其重要啊！我也希望将来我的孩子们能有“百花齐放春满园”的一天。
每次培训都会让我成长，而且我一直都坚信，只要找对方法，所有的学生都能做好孩子，我一定会朝着这个目标努力前行！
肾讲座心得体会篇4
3月16日在xx实验小学听了了xx学院组织的班主任讲师团的培训，受益颇深。特别是xx老师幽默的语言，典型的案例，睿智的思维，带给了我不一样的感受，尤其使我对为什么批评学生、批评的出发点，批评的基本要求有了新的认识。
一、 为什么要批评学生?
教师批评学生的目的——帮助学生进步. 形成一个全面发展，健康向上的班集体，缺少不了必要的批评。批评是思想教育的一种重要手段，没有批评的教育是不完整的教育。
二、 批评的出发点:教师的行为要有教育性。
1、情绪控制
在教育过程中，教师要心平气和地直面学生的不足和失误，采用学生乐于接受的教育方法，帮其改正错误，促其不断进步。不恰当的批评教育会产生副作用，会伤害孩子的自尊心。因此批评教育要坚持“对事不对人”的原则。让孩子体会到：是自己的行为不对，犯了错误，只要今后改正，仍然是 好孩子;老师批评教育我，是出自对我的关怀、爱护。教师要有公心，它是和爱心紧密联系在一起的，也可以说是爱心的一种表现，它是转变“差生”的重要条件之一。教师的公心就是对待所有的学生，无论是优秀生还是“差生”，谁犯了错误，都要受批评，对事不对人。对待学生一视同仁。建立学生之间和师生之间的正常师生关系和亲密友爱的情感。学校是培养人才的重要基地。要以德育人，以理服人，让学生的身心健康发展。
2、管理意识
教育必须以关心、爱护学生为出发点，以学生身心健康发展为目的，和颜悦色、轻声细语、循循善诱，批评既然是教育人的一种手段也应如此。批评不是解恨发泄，不是为自己的利益扫除障碍，而是为了学生更健康地成长，呼唤学生心灵的一种教学方法。批评应该像习习的春风，总是包含着使万物复苏的温暖。所以，只有从教师口中道出的批评是出于真心关怀，学生才会乐意接受。
3、自利利他
著名教育家陈鹤琴说：“无论什么人，受激励而改过，是很容易的，受责骂而改过，是不大容易的，而小孩子尤其喜欢听好话，不喜欢听恶言。”因此对于那些自尊心受到严重挫伤，丧失上进心，破罐子破摔的学生，批评根本起不了作用，班主任用表扬代替批评，不失为一种良策。这样既保护了学生的自尊心，又使学生看到了前途和希望，还让学生感觉到班主任的公正。使用这种方法，要作深入细致的调查研究，从后进生身上找到闪光点，一分为二地分析问题，表扬时要恰如其分，不夸大其词，不轻描淡写。
三、 批评的基本要求?
1、是否有利于解决问题?要形成一个全面发展，健康向上的班集体，缺少不了必要的批评。批评是思想教育的一种重要手段，没有批评的教育是不完整的教育。正确的批评教育能提高学生明辨是非的能力，使学生认识到自身的缺点和不足，并警示自己不再重犯过去的错误。
2、是否有利于学生接受?要多于学生进行换位思考，设身处地的为学生着想，只有把自己放在学生的位置上，同学生交心结友，才能正真了解学生内心世界，从而及时准确的教育和引导他们。
3、是否有利于学生成长?现在的学生很多都是独生子女，有部分学生更是在单亲家庭里成长，为此，其强烈的自尊心比以前的学生有过之而无不及，尤其是后进生的自尊心更是强于其他学生，而实际上，在他们的内心深处，仍有上进要求，渴望得到老师和同学的帮助。著名的教育家马卡连柯曾说过：“得不到别人尊重的人往往有强烈的自尊心。”因此，在批评学生的时候既要讲原则，不迁就其错误的思想行为，又要讲感情，尊重他们的自尊心。这样，被批评的学生就不会感到自己是挨骂，而是在接受教育，他们会从心底里感激你对自己的关心和爱护。正所谓“亲其师，而信其道。”教师的话语他们会听进脑子，并努力的去做好。这样。我们的批评效果就达到了。
4、是否有利于团队建设?批评必要时可以采取适当的方法向学生表明为什么要批评，为什么要这样批评，以消除感情上的隔膜。对确属自己认定事实有误或批评过火，要坦诚的表示歉意。但是，批评后一般不要立即找学生解释，也不要一边解释一边否定先前的批评，否则，不但不利于学生认识错误、改正错误，还会有损教师自己的威信和尊严，危及今后的教学效果。
教师教育学生是一个复杂而细致的过程，利用批评这一方式应
以理解、信任、尊重、关怀、鼓励为基础，把自己看成一名学生，常与学生心理换位，理解学生，做学生的知心朋友，只有这样才能让学生在微笑中接受批评，这样的批评才会收到意想不到的效果。批评是教育学生的一种手段，恰到好处的批评，能够有效地纠正学生的不良行为和缺点，但如果掌握不好尺度，则会使学生失去自尊，自暴自弃。所以说，苦口良药学问深，作为教师应该抓住时机，采取适当的批评方法，才能药到病除，收到良好的效果。
肾讲座心得体会篇5
12月30日，元氏一中校长王永辉在四楼会议室为我校全体教师作了“三大步”励志教育报告。王校长精彩的报告令我们全体教师收获颇丰，感受颇深。
从教以来，我一心扑在教学上，勤勤恳恳，兢兢业业，无私奉献，尽职尽责做好本职工作。但随着岁月流逝，我感觉越来越累。现如今受社会、家庭和学校诸多因素的影响，学生更难管了，老办法不灵，新办法不明，蛮办法不行，教书育人很尴尬，这就要求教师寻找适合当今学生状态的教育方法。而励志教育为我们提供了突破这个瓶颈的一扇门。对学生的励志教育做得好，可以让学生有一个良好的、积极的、向上的心态，让他们对未来充满信心，同时也可以促进班级建设。一名老师如果想在育人方面取得良好的效果，对学生进行励志教育无疑是一项重要的教育内容，那么什么是励志教育呢？“励志教育，就是应用教育心理学、教育激励学和教育管理学理论，激发和唤醒学生内动力，使学生从“被成长”中产生生命自觉，让学生用自己的力量成长，最终达到成人成才的目的。”
古今中外，都十分注重励志教育。励志的“励”是指激励、鼓励、勉励之意；“志”有志气、志向、意志之意，追求上进的决心和勇气，要求做成某事的气概，表达要做什么样的人的意愿和决心，决定达到某种目的而产生的心理状态。
“励志”意为振作精神，奋发志气，始终保持昂扬向上的精神状态，去实现远大目标。
励志信指引着同学们前进。每封励志信从同学们的思想品德、为人处世、学习行动等不同的角度给予引导，是良师，是益友；一遍又一遍，一天又一天，就像呼吸一样成为身体本能就像眨眼一样成为条件反谢。同学们满怀虔诚、神态庄严地读着信，铿锵有力，掷地有声，这是他们的心声，也是他们的誓言。励志信让同学们更清醒地明确做人的道理，明确行为的准则。让他们变得“自立、自强、自信”，学习勤奋、刻苦，成绩有了明显进步。
成长记录，不但可以使学生自我反思，导师“批阅”，增加了师生交流和导师关爱的机会，成为了导师多元评价和正向引导平台。“主题式成长记录”的批阅，更可以引导学校、班级和宿舍的文化。常态化的填写和批阅成长记录，形成师生生活的一部分。导师的交流、引导和关爱，成为学生道德情感反思的重要参考。在导师的引导下，《成长册》成为学生世界观、人生观和价值观形成和训练的主阵地。
实施三大步励志教育教学方法，教师除正常的教学工作外，每月要履行以下育人职责：
第一步：每周对所负责的每个学生的成长记录进行批阅。
第二步：每月对负责的小组开展两次小组活动。使学生相互之间增加了解，对学习进行交流，增进班级凝聚力。
第三步：每周抓三个典型生进行重点育人。通过成长记录的批阅，了解学生的现状，进行分析，注重学生好习惯的培养和坏习惯的改正。
三大步励志教育的实施注定会出现不和谐的音符，如学生不能专心致志的读励志信，写成长记录敷衍了事等等。由此，我感觉三大步励志教育成效非在朝夕之间，任重而道远。但是，不管怎样三大步励志教育只要长期坚持，必将在每一位同学心灵深处留下深深的烙印，对现在更会对将来产生不可估量的影响。
肾讲座心得体会篇6
北京体育大学ja事业起航宣讲会 在现今的大学生就业困难，需要创新创业，需要新的市场，随着我国高校办学规模和招生规模的扩大,高校毕业生的就业形势日益严峻，毕业生占到新增就业岗位的一多半。
在这样的情况下，所以我们必须创新创业。
一、明确目的
在我看来，大学生创新创业不等同于赚钱，我认为创新创业是一种乐趣，是一种学习的过程，是一个锻炼能力，获取经验的过程。
创新并不一定是轰轰烈烈的，有时一个小细节、一个小想法就可以改变一个企业的命运。
创业绝不能有自我满足的时候，要时时有危机感，不能有一次失误，哪怕是出一次事故，那你辛辛苦苦建立起来的名声就没有了，创业并不是一帆风顺的，要让别人接受你的产品，靠嘴巴说是没有用的。
创业不能盲目，在创业前一定要进行全面细致的市场调查，最好是从事自己熟悉的领域。
二、明确目标
创业，不是只靠一腔热血，而是要有一定的基础。
准备充分，做起事来才能事半功倍。
俗话说“不打无准备之战”，要做创新创业，必须扎扎实实做好充分准备和知识的不断积累。
首先非常重要的一点就是明确自己要做什么，在创新创业课程中，我们学习到选择行业的若干原则：
1、 必须是喜欢的产品，能够不断保持激情;产品及所在行业 有广阔的前景， 产品是不断增值的
2、 所选行业及产品要有个性，只与一部分人群做生意即可;可以复制并可以做大
3、 能发挥自己的天赋和特长
4.、朝阳产业，成长性高 ，能长期发展
5.有一定区域垄断性，我的地盘我做主，避免低层次的竞争
6.苦点累点没关系，但投资不能太大，滚动发展
针对以上的原则，我觉得选择自己比较感兴趣的行业或者是与专业相关的行业，关键在于新颖，创新，或者也可以是借鉴别人做过的事业，但有一点必须注意的就是，不是按部就班，而是必须突出自己所做的创新之处，从新的切入，也就是所谓的旧瓶装新酒。
其次，要善于掌握机会并学会放弃机会，做力
所能及的事情。
所以尽管我们有知识、有激情、有梦想、有冲劲，但是由于我们缺乏社会实践，没有经过市场的风雨考验，缺乏管理团队的经历，创业起来就会比起职场过来人有着更多的风险和盲目。
这就要求我们必须努力学习以前成功创业者的经验，努力提高自身的创业能力与素质，更要注重创新。
只有不断完善自己，我们才能在创新创业的路上走得更远，给社会带来更多的财富。
北京体育大学ja事业起航宣讲会 在现今的大学生就业困难，需要创新创业，需要新的市场，随着我国高校办学规模和招生规模的扩大,高校毕业生的就业形势日益严峻，毕业生占到新增就业岗位的一多半。
在这样的情况下，所以我们必须创新创业。
一、明确目的
在我看来，大学生创新创业不等同于赚钱，我认为创新创业是一种乐趣，是一种学习的过程，是一个锻炼能力，获取经验的过程。
创新并不一定是轰轰烈烈的，有时一个小细节、一个小想法就可以改变一个企业的命运。
创业绝不能有自我满足的时候，要时时有危机感，不能有一次失误，哪怕是出一次事故，那你辛辛苦苦建立起来的名声就没有了，创业并不是一帆风顺的，要让别人接受你的产品，靠嘴巴说是没有用的。
创业不能盲目，在创业前一定要进行全面细致的市场调查，最好是从事自己熟悉的领域。
二、明确目标
创业，不是只靠一腔热血，而是要有一定的基础。
准备充分，做起事来才能事半功倍。
俗话说“不打无准备之战”，要做创新创业，必须扎扎实实做好充分准备和知识的不断积累。
首先非常重要的一点就是明确自己要做什么，在创新创业课程中，我们学习到选择行业的若干原则：
1、 必须是喜欢的产品，能够不断保持激情;产品及所在行业 有广阔的前景， 产品是不断增值的
2、 所选行业及产品要有个性，只与一部分人群做生意即可;可以复制并可以做大
3、 能发挥自己的天赋和特长
4.、朝阳产业，成长性高 ，能长期发展
5.有一定区域垄断性，我的地盘我做主，避免低层次的竞争
6.苦点累点没关系，但投资不能太大，滚动发展
针对以上的原则，我觉得选择自己比较感兴趣的行业或者是与专业相关的行业，关键在于新颖，创新，或者也可以是借鉴别人做过的事业，但有一点必须注意的就是，不是按部就班，而是必须突出自己所做的创新之处，从新的切入，也就是所谓的旧瓶装新酒。
其次，要善于掌握机会并学会放弃机会，做力
所能及的事情。
所以尽管我们有知识、有激情、有梦想、有冲劲，但是由于我们缺乏社会实践，没有经过市场的风雨考验，缺乏管理团队的经历，创业起来就会比起职场过来人有着更多的风险和盲目。
这就要求我们必须努力学习以前成功创业者的经验，努力提高自身的创业能力与素质，更要注重创新。
只有不断完善自己，我们才能在创新创业的路上走得更远，给社会带来更多的财富。
肾讲座心得体会篇7
经过学校的师德师风培训，本人对师德有了理深的认识。下面谈出自己的体会：
爱岗敬业、献身教育。我们的职业有苦也有乐，平凡中见伟大，只有爱岗敬业，才能积极面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。作为教师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。虽然要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。工作中最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着自己不辞辛劳地为教育事业献身。
热爱学生、教书育人。热爱学生，了解学生，循循善诱，诲人不倦，不歧视学生，建立民主平等、亲密的师生关系，做学生的良师益友。对学生的爱，是师德的核心。对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。爱学生，尽量不批评、训斥、否定学生，多鼓励、表扬、肯定学生。其实，不应有教不好的孩子，对学生一视同仁，不用简单粗暴的做法对待学生或歧视学生。相信每一个学生都能成功，平等对待每一个学生，发现他们的闪光点，让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。
更新观念、努力创新。让学生从分数的奴隶变为学习的主人。以“教”为出发点转变为以学生的“学”为出发点，教为学服务，教不是统治学生学、代替学生学，是启发学生学、引导学生学。课堂要成为学生学习的用武之地，成为学生在教师指导下获取知识、训练能力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。让学生去学习、去实践。
以身作则、为人师表。在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，教学生怎样做人，首先自己要知道怎样做人。做好典范，为人师表、以身作则，培养出言行一致的人。
终身学习、不断进取。在知识经济时代，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下，我要经常处于学习状态，不让自己的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以，时代要求必须转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。
记得有位名人说过，教师的高尚不在于他培养了多少科学家、艺术家，而在于他的细微之处，以高尚的师德影响人，培育人。在今后的教育教学中本人将努力提高自己的思想政治素质、职业理想和职业道德水平，严格要求自身，做人民满意的教师。
肾讲座心得体会篇8
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。
老师首先用几个简单的心理测试开始这门特殊的课程，我的测试结果初步表明我自己的心理还是很健康的。不过近年来由于大学生不良心理问题而在校园中发生的事故层次不穷，如何正视并解决大学生因为人际关系、情感和就业压力等产生的不良心理问题成为当代大学生进入社会前的必修课程。之后老师又向我们大致的介绍了心理学的专业知识，例如弗洛伊德把人的心理分为意识、前意识和无意识，后又分为意识和无意识（包括被压抑的无意识和潜伏的无意识）。认为存在于无意识中的性本能是人的心理的基本动力，是支配个人命运、决定社会发展的力量；并把人格区分为自我、本我和超我三个部分。把人格发展分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、生殖器这5个阶段。
接下来的几堂课老师很用心的从几个诱发不良心理的原因跟我们详细的讲解。首先是在重大变故时人会出现自我封闭甚至性格巨变，并以电影《唐山大地震》为例，剧中的小女孩以为被妈妈抛弃而出现不愿说话的自闭行为。虽然我们在生活中不会天天经历天灾人祸，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆积在一起后，只差那一根触发负面情绪的稻草，所以我们在生活中不能轻视每一件产生负能量的事，及时排解负面情绪才是正解。
然而让我吃惊的是经调查最让大学生处理不好的不是就业压力或情感问题，而是人际关系。虽然我在大学生活中并没有这样的烦恼，但是也见过别人因为小矛盾或是言语不和而好友反目类似的事情。甚至近几年某些高校甚至出现同寝室室友投毒的事件，然而事件发生的原因往往都是些琐碎小事，嫉妒或是猜忌导致悲剧的发生。当代大学生大多数都是独生子女，来到大学后都会不习惯寝室生活，不同的生活习惯和无法避免的交际问题肯定会困扰我们一段时间，但这又是无法逃避的，只能学着去适应环境。学会与他人分享空间，这也是大学生活一个重要的目的，如何处理人与人之间因为差异而导致的分歧更是以后我们走上社会必须解决的问题。所以，我觉得不管对象是谁，人际交际问题最重要的就是沟通，人与人之间能够沟通好的问题都不
是问题，最不可取的就是都不听对方的解释，一味的指责或者一味的退让都是过于极端的做法，时间久了还是会暴露更严重的问题，所以培养自己的沟通能力又是一件重要的事情，这也是大学生进入社会后的必备技能，良好的沟通能让生活工作事半功倍。
心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何消除他们的心理障碍呢？
第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。
生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出
实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
